CABINET DE PSYCHOTHERAPIE
Accompagnement de l'adulte en thérapie individuelle.
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Recevoir du soutien
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Se découvrir soi et dans sa relation à l'autre
La Gestalt-thérapie est un courant de psychothérapie qui cherche à faire une mise à jour de notre manière de vivre les événements et d'être en lien avec soi, les autres et les situations sur le plan psychique et émotionnel.
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Retrouver une liberté d'être et d'agir
- Angoisse
- Anxiété
- Isolement
- Stress
- Dépression
- Deuil
- Quête de sens
- Séparation
- Confiance en soi
- Problèmes relationnels
- Connaissance de soi
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La Gestal-thérapie s'adresse à toute personne qui ressent une souffrance, Il n'y a pas de contre-indication à la Gestal-thérapie, c'est une approche de soutien et d'accompagnement lorsque l'on éprouve une difficulté dans sa vie que ce soit de l'ordre d'un ressenti émotionnel éprouvant ou désagréable que d'une situation dans laquelle on ressent le besoin d'être soutenu. Venir consulter en Gestalt-thérapie, c'est venir déposer ce qui se passe, à son rythme, sans obligation de quoi que ce soit. C'est apprendre à se connaître soi-même, se découvrir dans ses émotions et son éprouvé, s'arrêter un instant et regarder ensemble ce qui est là pour pouvoir continuer à avancer.
La Gestalt-thérapie est conversationnelle. C'est un échange qui a lieu en face à face au cabinet ou par visio-consultation. Dans cet échange verbal vous serez amené à partager ce qui se passe pour vous en terme d'expérience, simplement ce qui est présent, teinté de vos sensations , vos émotions, vos ressentis, s'ils sont accessibles. Je peux également être amenée à questionner ce qui est là, affiner pour déplier l'expérience. La Gestalt-thérapie est un processus, c'est un cheminement comme une randonnée. Il s'agit de s'arrêter quelques fois pour regarder ce qui est présent en terme d'éprouvé pour pouvoir continuer à avancer.
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique développée dans les années 50 aux Etats-Unis par Fritz Perls, psychiatre et psychanalyste d'origine allemande et sa femme Laura. La Gestalt aussi appelée thérapie du lien a pour particularité de centrer son regard sur l'interaction entre la personne et son environnement.
Mes engagements
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Thérapie personnelle
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Supervision individuelle et de groupe
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Adhérente au Collège européen de Gestalt-thérapie
Mes formations
Formée à l'Institut Français de Gestalt-thérapie
Formée à la sophrologie et aux
Techniques d'Optimisation du Potentiel (T.O.P)